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时间:2018-2-3当患上了癫痫并不意味着不可以运动,癫痫病好的医院在哪里很多人可能认为癫痫病随时都有可能发生,所以很多患者都是呆在家里,事实上,医生认为这种做法是错误的,当人体缺乏运动后,身体的各种机能就会下降,疾病恢复起来也就更慢,因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。
1、菠菜:预防癫痫疾病。菠菜富含叶酸,病而保存菠菜中叶酸的很好方式是大火快炒,营养价值能保留很多。
2、木耳:疏通大脑神经。研究发现,木耳含很多种抗凝血物质,能起到疏通大脑灵活运转的作用,与洋葱、大蒜效果类似。一般家常吃法:将干木耳用水泡开,洗净切丝,用热水烫一下,撒上姜丝、糖、白醋、酱油凉拌,或者加一些新鲜的芹菜炒着吃。
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